Herzlich willkommen!
"einfach sein": Wie geht das in unserer Welt?
Mit meinem Angebot möchte ich Sie einladen, wieder ganz natürlich ins Spüren zu kommen und sich rückzuverbinden mit dem, was Sie wirklich sind: Zurück zu Einfachheit und Natürlichkeit!
Einfach spüren, was wesentlich ist!
"einfach sein" bietet Ihnen den Raum, sich selbst und andere klarer zu verstehen, wertzuschätzen sowie Spannungen, Konflikte, Stresssituationen zu lösen und das körperliche Wohlbefinden zu stärken. Dabei werden Mitgefühl, Liebe und die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert.
Sobald Körper und Geist im Einklang sind, lassen sich Blockaden und Süchte leichter transformieren.
Durch die Fokussierung auf Ihre Stärken finden Sie leicht die Motivation, unliebsame Gewohnheiten zu verändern. Schritt für Schritt nach dem Motto "Der Weg ist das Ziel" entstehen so neue Resonanzräume, die Ihr Privatleben, Ihre Arbeit oder Ihr Unternehmen in eine harmonische Schwingung bringen.
Atmen Sie tief durch und lassen Sie sich bewegen!
Wertschätzende Kommunikation und eine von Mitgefühl geprägte respektvolle Haltung den eigenen und den Bedürfnissen und Werten der Anderen (Familie, Mitarbeiter, Team usw.) gegenüber ist die Grundlage für ein kooperatives, entspanntes und inspirierendes Miteinander.
So wird die Motivation, die Entfaltung der Fähigkeiten des Einzelnen und der Gruppe sowie ein respektvoller freundlicher Umgang miteinander gefördert.
Gerne begleite ich Sie, Ihre Gemeinschaft oder Familie, Ihr Unternehmen und Ihr Team.
Herzlichst
Christa Freisewinkel
Termine Aufstellungsgruppen
Systemische, körperorientierte Struktur, Symptom und Familienstellungen mit schamanischen Elementen (SiAK Aufstellungen)
Vormittagsgruppe: Mittwochs von 10.30 - 12.30 Uhr
Termine 2019:
Nächster Termin: 21.8. fällt aus!!! nächster Termin: 4.9./ 2.10. Meditationsraum
16.10./ 6.11./ 20.11./ 4.12./ 18.12. Konferenzraum
Keine Anmeldung nötig, einfach vorbeikommen und mitmachen!
Wo: Bodhicharya, Kinzigstr. 25-29, 10247 Berlin
Kosten: 25-45 Euro
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Termine 2019: 19.8. / 23.9. / 21.10.
Zeit: 18.00 - 22.00 Uhr
Kosten: 40 - 80 Euro (Selbsteinschätzung)
Wo: Ströme-Institut, Hermannstr. 48, 12049 Berlin, 2.HH, 5. Etage
Bitte anmelden unter: 
oder Mobilbox 0176 41059303
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Aufstellungsworkshops
Samstag den 7. September 2019
einfach sein Aufstellungstag
Ein Tag um dem Raum zu geben was sich entfalten möchte, was sich zeigen möchte. Die Einladung ist, einfach mit dem zu sein was ist, zu forschen, zu spüren, sich hinzugeben. Transformation geschieht in der Hingabe, im spüren im öffnen!
Mögliche Themen: Herzenswunsch, Liebe, Wut und Ärger, Familie, Beruf, Beziehungen, Körper, Emotionen, ins fühlen kommen, Veränderungen, Tiere, Orte, Team- oder Leitungsthemen, Stärken und Potentiale, Übergange, Abschied, Perspektivenwechsel, Geld, Rituale, Organaufstellungen, Elemente, Krankheiten ...
Der Workshop findet ab 5 Anmeldungen statt - max. 7 Teilnehmer*innen
Alle Teilnehmenden können ihr eigenes Thema aufstellen!!!
Kosten: 90 -120 Euro
Zeit: 10.30 -18.30 Uhr
Wo: Bodhicharya, Kinzigstr. 25-29, 10247 Berlin (Meditationsraum 2)
Bitte anmelden unter: oder Mobilbox 0176 41059303
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| 0176 41059303 (ich rufe zurück)__________________________
Zertifikat: Teilnahmezertifikat der einfach sein AKADEMIE mit
Benennung der entsprechenden Modul
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Abendgruppe Aufstellungen
Termine 2018 im Bodhicharya: 2018 gibt es keine Abendgruppe Im Bodhicharya, die Abendgruppe findet im Ströme Institut in Neukölln statt!)
Zeit: 18.00 - 21.00 Uhr
Kosten: 40-60 Euro
Wo: Bodhicharya, Kinzigstr. 25-29, 10247 Berlin
Bitte anmelden unter: oder Mobilbox 0176 41059303
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Einzelaufstellungen
Um einen Einzelaufstellungstermin zu vereinbaren melden Sie sich unter oder Mobilbox 0176 41059303. Ich melde mich schnellstmöglich zurück!
Mehr Infos unter >>>
| 0176 41059303 (ich rufe zurück)Anmeldung unter: kontakt@christa-freisewink
Mobil / Mobilbox (bitte Nachricht hinterlassen, ich rufe zurück): 0176 41059303
***
www.christa-freisewinkel.d
www.einfachsein-akademie.d
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Kontakt: kontakt@christa-freisewink
Mobil / Mobilbox (bitte Nachricht hinterlassen, ich rufe zurück): 0176 41059303
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Weitere Informationenzu SiAK finden Sie unter:
http://
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Aufstellungsworkshops
Samstag den 7. September 2019
einfach sein Aufstellungstag
Ein Tag um dem Raum zu geben was sich entfalten möchte, was sich zeigen möchte. Die Einladung ist, einfach mit dem zu sein was ist, zu forschen, zu spüren, sich hinzugeben. Transformation geschieht in der Hingabe, im spüren im öffnen!
Mögliche Themen: Herzenswunsch, Liebe, Wut und Ärger, Familie, Beruf, Beziehungen, Körper, Emotionen, ins fühlen kommen, Veränderungen, Tiere, Orte, Team- oder Leitungsthemen, Stärken und Potentiale, Übergange, Abschied, Perspektivenwechsel, Geld, Rituale, Organaufstellungen, Elemente, Krankheiten ...
Der Workshop findet ab 5 Anmeldungen statt - max. 7 Teilnehmer*innen
Alle Teilnehmenden können ihr eigenes Thema aufstellen!!!
Kosten: 90 -120 Euro
Zeit: 10.30 -18.30 Uhr
Wo: Bodhicharya, Kinzigstr. 25-29, 10247 Berlin (Meditationsraum 2)
Bitte anmelden unter: oder Mobilbox 0176 41059303
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Anmeldung unter: kontakt@christa-freisewink
Mobil / Mobilbox (bitte Nachricht hinterlassen, ich rufe zurück): 0176 41059303
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Kontakt: kontakt@christa-freisewink
Mobil / Mobilbox (bitte Nachricht hinterlassen, ich rufe zurück): 0176 41059303
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Integrative, Transformierende Körperpsychotherapie
Angebot: 90 Minuten 90 Euro statt 120 Euro
Der Körper steht im Mittelpunkt, über den Körper können neue Erfahrungen integriert werden und können sich Blockaden lösen. Methoden aus der Biodynamik, der systemsichen und tranformativen Körperpsychotherapie im Zusammenspiel mit Körperachtsamkeit und direkten Körperausdruck, Meditation und Trance kommen zum Einsatz. Durch dynamische Übungen und auf den Körper bezogene Achtsamkeitsübungen kann die natürliche Bewegungen und Aufrichtung des Körpers wieder hergestellt werden, der Geist entspannt sich, psychische und physische Blockaden und Spannungen und Verhärtungen lösen sich, die Lebensenergie kann fließen!
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Intuitive Massage
Angebot: 90 Minuten 75 Euro statt 90 Euro
Durch die Berührung sich einfach wieder besser spüren, wohlfühlen und entspannen. Raum schaffen im Körper, im Geist! Durch sanftes achtsames spüren wird die Körperwahrnehmung gesteigert und Bedürfnisse können wahrgenommen, gespürt und ausgedrückt werden. Durch die Berührung werden Sie zu neuen nährenden Körpererfahrungen begleitet. Blockaden können sich lösen, Körper und Geist entspannen. Tauchen Sie in das Wissen ihres Köpers ein. Lassen Sie sich berühren und tanken Sie auf.
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Hands on
Angebot: 90 Minuten für 90 Euro
"Hands on" heißt nichts weiter als Hand auflegen. Ich nutze diese Bezeichnung als eine Körperarbeitsform, in welcher ich, sowohl mit den Händen, der Stimme und Klang arbeite. Im Mittelpunkt steht das Arbeiten aus der Stille. Am Anfang jeder Sitzung wird, je nach Situation mit oder ohne Berührungen, mittels einer geführten Meditation in die Stille geleitet. Berührung und Klang schaffen neue Ressonanzräume im Körper. Körper und Geist richten sich neu aus, Energie kommt ins fließen, neue Nervenverbindungen entstehen und die Zellen reinigen sich. Das Leben wird leichter!
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Biodynamische Massage
Angebot: 90 Minuten 90 Euro
Die von Gerda Boyesen entwickelte biodynamische Massage wirkt direkt auf das vegetative Nervensystem und ist eine Wohltat für Körper und Geist. Durch achtsame und liebevolle Begleitung können Sie in geborgener und sicherer Atmosphäre einen Zustand tiefer Entspannung und Begegnung mit sich selbst erfahren. Die Massagen fördern die bewusste Wahrnehmung des Körpers, Stress und chronische sich im Gewebe gespeicherte Anspannungen können sich lösen. Ein Gefühl fließender Energie, von Gerda Boyesen "Strömen" genannt stellt sich manchmal schon bei der ersten Begleitung ein. Das Gefühl, sich im eigenen Körper zu Hause und wohl zu fühlen und eine annehmende und liebevolle Haltung zu sich selbst werden gefördert.
Auf Wunsch verbinde ich die Biodynamische Massage mit einer sanften Cranio Arbeit. Halten, Spüren und in die Stille eintauchen.
Biodynamische Massagen und Cranio Arbeit werden auf leichter Kleidung ausgeführt
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Cranio Therapie
Angebot: 60 Minuten 60 Euro statt 80 Euro
Cranioarbeit wirkt ganzheitlich auf körperlicher, emotionaler, seelischer und psychischer Ebene.
Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und mit sanften Berührungen Räume geöffnet so dass sich Körper und Geist regenerieren und eine tiefe Erholung und Entspannung entsteht.
Gleichzeitig richtet sich das ganze System neu aus.
Eine respektvolle und liebevolle sprachliche Begleitung der manuellen Behandlung unterstützt
die Selbstwahrnehmung, gibt dem emotionalen Prozessen Raum und bietet Halt und einen sicheren Rahmen. Das ganze Körpersystem wird harmonisiert, Verspannungen und Schmerzen lösen sich und das Immunsystem wird stimmunliert. Die Vitalfunktionen stabilisieren sich.
Hypnosystemisches Coaching | Potentiale entdecken und Veränderungen leben
Im Hypnosystemisches Coaching werden die formalen Tranceinduktionen traditioneller Hypnoseansätze durch Nutzung und Verstärkung natürlich auftretender Tranceprozesse ergänzt. Die Suggestionen sind in das Coachinggespräch eingebettet.
Wir entwickeln uns im permanenten Austausch mit Anderen und unserer Umwelt, “Das Ich entsteht in der Begegnung mit dem Du“-Martin Buber. Persönliches Glück und Erfüllung erfahren wir also nie nur aus sich selbst heraus, sondern in einem Erleben in der Begegnung mit Anderen, in der Resonanz. Erst in der Begegnung können sich die vielen Potentiale des Einzelnen wirksam entfalten.
Eine wundervolle Arbeit in der Gespräche in Trance erfolgen und somit leicht die inneren und äußeren Ressourcen aktiviert und kontextbezogen mit in den Veränderungsprozess einbezogen werden können. So werden Veränderungen leicht möglich.
Ich biete folgende Hypnose Coaching Angebote mit den Schwerpunkten Gesundheit, Life Coaching und Business an. In allen hypnosystemischen Coachingsitzungen verbinde ich die systemische Haltung, Denkweise und Arbeit mit der Hypnose.
Hypnose Coaching Gesundheit
- Stäkung des Immunsystems
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Stressreduktion
- Entspannung und Kraft schöpfen
- Rauchentwöhnung
- Gewichtsveränderung
Hypnose Coaching Life
- Hypnoanalytische Persönlichkeitsanalyse
- Zielfindung privat
- Veränderungsprozesse
- Sinnfindung
- Konflikte
- Familie und Partnerschaft
- Lebensfreude
- Kreativität
Hypnose Coaching Business
- Hypnoanalytische Zielanalyse
- Zielfindung beruflich
- Veränderungsprozesse
- Entscheidungsfindung
- Motivation
- Mobbing
- Burnoutprävention und - behandlung
- Boreout
- Leistungssteigerung
- Kreativitätssteigerung
- In Berlin: Ströme Institut, Hermannstraße 48, Berlin Neukölln
- InHouse für Führungskräfte und Mitarbeiter*innen im Unternehmen nach Absprache in Berlin und Brandenburg möglich oder online Coaching über Skype
- Online Coaching über Skype
Bei Interesse bitte eine E-Mail an oder Mobilbox: 0176 41059303 (ich rufe zurück) oder hier geht es zum Kontaktformular >>>
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Über 15 Jahre Erfahrung in der Begleitung und Beratung von Einzelpersonen, Teams, Unternehmen, Familien und Gemeinschaften. Meine Beschäftigung mit Meditation, Achtsamkeit und Bewusstseinsforschung seit über 20 Jahren sind Teil meiner Arbeitsweise. Meine Angebote sind von Leichtigkeit, Humor, Tiefe, Zugang zu Stille und Gelassenheit geprägt. Durch das Einnehmen von neuen Perspektiven erweitern sich Handlungspielräume, Möglichkeiten werden sichtbar und die Richtung klärt sich!
Mobilbox: 0176 41059303 |
15. -17. November 2019 | einfach sein Lebensschule
Kraftvoll im Hier und Jetzt
Die Essenz und Kraft der Elemente
Wie wirkt sich die Identifikation mit unserem Leiden auf Körper und Geist aus?
Die Kraft des unendlichen Augenblicks entdecken!
Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg! Die Bedeutung des Willens in unserem Leben!
Stärke und Verletzlichkeit
Spielerisch den eigenen Rhythmus entdecken
Methoden des Moduls: Energetische und Biodynamische Übungen, achtsamer Dialog, Körperpsychotherapeutische Methoden, Meditation, das Arbeiten mit Schwingungen in Form von Tönen und Trommeln, Aufstellungen im Einzelkontext (mit Bodenankern, Kissen, Figuren, Karten etc.), Rituale, um Übergänge zu gestalten, loszulassen, Aufstellungspraxis, lernen von Tranceinduktionen.
Kosten: 285 Euro inklusive MwSt.
Zeiten: FR 11.00 - 19.30 | SA 10.00 -18.30 | So 10.00 - 16.30
Ort: Bodhicharya Berlin
Anmeldung und weitere Informationen unter oder Mobilbox 017641059303
Aus SiAK wird die „einfach sein Lebensschule“! Weitere Module werden demnächst veröffentlicht.
Was ist die „einfach sein Lebensschule“?
Die „einfach sein Lebensschule“ bietet einen offenen Raum und liebevollen Rahmen, unser natürliches SEIN zu entdecken und in das Alltagsleben zu integrieren. Liebe und MitGefühl werden kultiviert und durch das, was gelebt wird, werden andere inspiriert.
So können wir dazu beitragen, unsere Erde zu einem friedvolleren Ort werden zu lassen.
Unsere Essenz ist nicht getrennt von dem Alltäglichen, von dem was uns im Außen begegnet, es spiegelt in der Vielfalt der Formen unser SEIN und lädt dazu ein zu erkennen, wer wir wirklich sind.
Entsteht Frieden in uns, strahlen wir auch Frieden aus und entwickeln dadurch die Kapazität andere dabei zu unterstützen, Frieden im Herzen zu finden, sich der Liebe zu öffnen und dem zu dienen, was heilsam ist.
„einfach sein“ das Leben was wir wirklich sind:
Unzerstörbar und Untrennbar eins im tiefsten Wesen! Aus lebendiger bedingungslose Liebe und Freude geboren erscheinen wir in dieser vielfältig bunten Welt voller Wesen, Formen und Farben.
WAS hält uns davon ab, den Tanz des Lebens zu genießen, die unendlichen Möglichkeiten wahrzunehmen, wach zu sein, aufzuwachen aus unseren Traumata, aus unseren emotionalen Verstrickungen, unseren Ängsten, anstrengenden Gedankenschlaufen, dem Festhalten am Leidvollen und Unheilsamen?
Dies wird in der „einfach sein Lebensschule“ erforscht und es werden Wege aufgezeigt, sich von seinen unheilsamen Identifikationen und Handlungen zu befreien bzw. diese in ihrer wahren Essenz zu erkennen. Entdecken wer ICH wirklich bin!
Der Fokus der „einfach sein Lebensschule“ ist dabei stets die Selbstwirksamkeit jedes einzelnen zu stärken und immer wieder die Haltung eines Unwissenden einzunehmen, um dem Raum zu geben, was sich zeigen möchte. Selbsterfahrung und ein tiefes Erkennen schaffen Vertrauen und sind die Grundlage für diesen Weg.
In der „einfach sein Lebensschule“ wird sich mit folgendem beschäftigt:
- Umgang mit schwierigen und schönen Emotionen
- Erwachen aus dem Trauma
- Die Welt mein Spiegel
- Gedankenspiele unseres Geistes erkennen und deren Wirkung auf unser SEIN wahrnehmen
- Familienkonstellationen und familiäre Verstrickungen und deren Wirkung auf unser Leben und unsere konstruierte Identität betrachten
- Die Kraft der Verbindung (Eintauchen in unser Ahnenfeld, Buddhafelder und Felder von Natur und Geistwesen)
- Den inneren kindlichen Anteilen Aufmerksamkeit, Liebe und Mitgefühl zu schenken. Sie zu stillen in der Stille und ihnen zu zeigen, wer sie wirklich sind!
- In Kontakt mit mir und Anderen
- Beziehungen
- Wut und Ärger transformieren
- Grenzenloses Sein und Grenzen
- Liebe und Mitgefühl
- Annäherung an das Wahre SEIN
- Wer bin ICH? Rückkehr zu dem Natürlichen Sein! Eintauchen in die Stille, Liebe Essenz!
- Lebensgestaltung im Einklang mit dem Umfeld
- Wege und Weggefährt*innen
- Herzenskraft! Das Erwachen in die Herzensweisheit
- einfach sein
einfach sein-AKADEMIE
Die einfach sein-Akademie bietet Weiterbildungsseminare, Aus- u. Fortbildungen, individuelle Inhouse-Seminare sowie Bildungsurlaub für Sie und Ihr Unternehmen an. Im Vordergrund steht "Lernen durch Erfahrung"! Wir kreieren Erfahrungsräume Räume in denen Sie sich und Andere in einer größeren, umfassenden Weise wahrnehmen und erleben können. Neues Wissen wird ganzheitlich integriert. Zu unserem Angebot gehören: Aus- und Fortbildungen, Leadership-Seminare, Bildungsurlaub und Inhouse-Seminare.
Workshops und Gruppen
In unseren Workshops und Gruppen gibt es viel Raum, um sich auszudrücken, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen, neue Wege zu gehen und voneinander zu lernen. Freude und die Konzentration auf Ihre Stärken bilden einen stabilen Rahmen. Duch Leichtigkeit und Freude fällt es leicht neues auszuprobieren. Lassen Sie sich inspirieren von unseren Gruppen, Workshops, dem SiAK- Aufstellungsraum, Workshops zu Meditation und Achtsamkeit, MitGefühl leben und von unseren Gruppen für Mensch und Hund.